ПАМП МАРАФОН
90 минут
Для взрослых
Приглашаем всех на Памп марафон! Это уникальная силовая тренировка с мини штангами, свободными весами и велотренажёрами. Вас ждут невероятные 90 минут, самые зажигательные музыкальные треки, мощная энергетика, драйв и поддержка двух тренеров! За это время мы проработаем основные группы мышц, повысим уровень выносливости и силу духа. Помимо силовых сетов, вас ждут блоки плиометрики, стато-динамические паузы и сеты на выносливость с использованием велотренажёров. Это секретное оружие для тех, кто хочет «пробить» плато и увидеть крутой рельеф. Тренировка подходит как для начинающих, так и для продвинутых спортсменов.